通気性の良いマットレス
選び方やおすすめ9選を徹底解説!
通気性の良いマットレスを探していませんか。
一般的に1回の睡眠でコップ一杯分の汗をかくと言われており、通気性の悪いマットレスを使うと蒸れやすく感じてしまう場合があります。
そこで当記事では通気性の優れたマットレスについて徹底的に調査し、素材の種類から選び方・おすすめのメーカーをまとめていきます。
特に素材を理解することでご自身に合ったマットレスが見つかるでしょう。

目次
通気性の良いマットレスがおすすめなワケ
通気性の良いマットレスは、以下のような理由からおすすめできます。
通気性の良いマットレスのメリット
中でも湿度の高い日本では、湿気の多い環境でマットレスを使うとカビやすい傾向にあります。
一度カビてしまうとなかなか除去できないので、長持ちさせるためにも通気性の良さは大事なポイントです。
通気性の高いマットレスは主に4つ
通気性の高いマットレスの種類として、「ファイバー」「ボンネルコイル」「ポケットコイル」「凸凹加工された高反発ウレタン」の4つあります。
ここからは各種類の特徴についてそれぞれ見ていきましょう。
各種類 | 特徴 |
![]() |
・ポリエチレンの繊維を絡めた素材 ・水で洗えるのが特徴 |
![]() |
・コイルを連結した構造 ・体を面で支える=硬い寝心地 |
![]() |
・コイルを独立して並べた構造 ・体を点で支える=高い体圧分散 |
![]() |
・反発力の強いスポンジ性の素材 ・低価格帯が多い |
①ファイバーマットレス(洗える)
ファイバーマットレスは、ポリエチレン(またはポリエステル)の繊維を絡めた素材です。
それぞれのメリット・デメリットは以下の通り。
|
|
カビにくいマットレスの代名詞と言われるほど通気性が高く、肌が弱い方でも安心の素材となっています。
②ボンネルコイルマットレス(カビにくい)
ボンネルコイルマットレスはコイルを連結した構造で、体を面で支えます。
それぞれのメリット・デメリットは以下の通り。
|
|
反発力が強いため、硬い寝心地が好みの方や体重が重い方に最適です。
③ポケットコイルマットレス(寝心地重視)
ポケットコイルはコイルを独立して並べた構造で、体を”点”で支えます。
それぞれのメリット・デメリットは以下の通り。
|
|
体を”面”で支えるボンネルコイルと比較すると、ポケットコイルの方がフィット感が高く、万人受けされやすい寝心地といえるでしょう。
また一つ一つのコイルで支えるので腰痛改善も効果的です。
④凸凹加工の高反発マットレス(コスパ重視)
一般的に高反発ウレタン素材は通気性が高くないと言われますが、凸凹加工されたウレタン素材であれば通気性が期待できます。
それぞれのメリット・デメリットは以下の通り。
のメリット |
のデメリット |
|
|
ファイバーやコイル系マットレスほどの通気性ではありませんが、低価格帯が多いのが特徴です。
通気性の良いマットレスの選び方
マットレスには「床置きタイプ」と「ベッドタイプ」の主に2種類あります。
厚さによってタイプが分かれ、「床置きタイプ」はマットレスの直置きが可能であり、「ベッドタイプ」はベッドフレームの上で使います。
当記事でご紹介した通気性の良い素材を各タイプに分けると以下の通り。
-
床置きマットレス(厚み8~15cm)
→「ファイバー」「凸凹加工の高反発ウレタン」
ベッドマットレス(厚み15cm以上)
→「ポケットコイル」「ボンネルコイル」「ファイバー」
各タイプ別におすすめのマットレスをそれぞれ厳選したので、以下のリンクからチェックしてみてください。
【床置きタイプ】通気性の良いおすすめマットレス5選
当サイトでは、通気性に優れたおすすめの床置きマットレスを厳選しました。
厚さ15cm以下のマットレスで、床に直置きして使いたい方に最適です。
(←スクロールできます→)
メーカー | エアウィーヴZ01 | ブレスエアー 帝人マイティートップ2 |
エアリー ハイブリッド マットレス |
西川エアー01 | マニフレックス メッシュウィング |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
|
種類 | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー +高反発ウレタン |
高反発ウレタン (凸凹加工) |
高反発ウレタン (エリオセル) |
硬さ | 適度な硬め | 適度な硬め | やや柔らかめ | 普通 (110N) |
硬め (170N) |
値段 | シングル:66,000円 セミダブル:79,200円 ダブル:92,400円 |
シングル:29,800円 | シングル:27,280円 セミダブル:33,880円 ダブル:38,280円 |
シングル:44,000円 セミダブル:60,500円 ダブル:77,000円 |
セミシングル:31,460円 シングル:34,485円 シングルロング:44,044円 セミダブル:47,190円 ダブル:59,895円 クイーン:72,600円 |
厚さ | 9cm | 7cm | 9cm | 8cm | 11cm |
特徴 | ・日本製ファイバー ・腰の負担が少ない ・アスリート愛用 |
・硬さを抑えた高反発 ・一枚のみで使える敷布団 ・ブレスエアー独自素材 |
・ファイバー&ウレタンの二層 ・体圧分散がアップ ・コスパ◎ |
・凸凹加工で点で体を支える ・フィット感◎ ・大谷翔平愛用のブランド |
・腰痛効果ある高反発 ・メッシュ生地で蒸れを防ぐ ・イタリア人気メーカー |
保証 | 3年品質保証/30日返品保証 | なし | 30日間返品保証 | 3年品質保証 | 3年品質保証 |
※値段は全て税込み
通気性マットレス①エアウィーヴZ01:三つ折り&高反発
出典:エアウィーヴ公式
日本製ファイバー
高反発で腰の負担が少ない
アスリート愛用
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
エアウィーヴZ01の詳細 | |||
シングル:66,000円(税込) セミダブル:79,200円(税込) ダブル:92,400円(税込) |
|||
約9cm | |||
約4~5年 | |||
高反発ファイバー(エアファイバー) | |||
日本製 | |||
3年品質保証/30日返品保証 |
「エアウィーヴZ01」は高反発のファイバーマットレスです。
ファイバー素材は通気性が非常に高いため、暑い夏でも蒸れにくく、カビにくいのが強みです。
またエアウィーヴの場合、独自の“エアファイバー素材”を開発しており、一般的なファイバーマットレスよりも高品質な素材となっています。
適度な反発力で腰への負担を抑え、寝姿勢を整えることで腰痛効果も期待できます。
さらに品質が良いことで耐久性が高く、平均的なファイバーマットレスよりも長持ちしやすいでしょう。
三つ折りタイプなのでマットレスに収納性を求める方、一枚のみで使えるマットレスを探している方に最適です。
30日返品保証があるので、まずはお試し利用してから判断するのも手です。
\ 通気性抜群 /
※3年保証は上記サイト限定
通気性マットレス②ブレスエアー:ソフトな寝心地
出典:Amazon公式
硬さを抑えた高反発
一枚のみで使える敷布団
ブレスエアー独自のファイバー
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
ブレスエアー 帝人マイティートップ2の詳細 | |||
シングル:29,800円(税込) | |||
約7cm | |||
約2~3年 | |||
高反発ファイバー(東洋防ブレスエアー) | |||
日本製 | |||
なし |
格安のファイバーマットレス(敷布団)なら「ブレスエアー 帝人マイティートップ2」がおすすめ。
ブレスエアーは大手化学繊維メーカーの東洋紡が開発したマットレスで、通気性に優れています。
エアウィーヴマットレスよりも柔らかさがあり、硬めが苦手な方向けといえます。
(※エアウィーヴの原料はポリエチレン、ブレスエアーの原料はポリエステル+ゴム弾性の原料)
そのため体重が軽い方や筋力の少ない方に向いているでしょう。
なお保証がない点は注意してください。
\ 硬さを抑えたマットレス /
※3年保証は上記サイト限定
通気性マットレス③エアリーマットレス:ファイバーとウレタンの二層
出典:アイリスプラザHP
ファイバー&ウレタンの二層構造
ウレタンで体圧分散をアップ
コスパ◎
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
エアリーハイブリッドマットレスの詳細 | |||
シングル:27,280円(税込) セミダブル:33,880円(税込) ダブル:38,280円(税込) |
|||
9cm | |||
床に直置きして使う | |||
約2~3年 | |||
ファイバー(エアロキューブ) | |||
日本製 | |||
30日返品保証 |
アイリスオーヤマが販売するエアウィーヴ素材の「エアリーハイブリッドマットレス」。
ファイバー素材にウレタン素材を重ねた二層構造で、ファイバーの通気性の良さとウレタンの柔らかい寝心地が融合したマットレスです。
硬さは”やや柔らかめ”で、高反発マットレスに慣れていない方や体重の軽い方に向いているでしょう。
三つ折りタイプであるため収納性も◎。
アイリスプラザの通販サイト限定の「30日返品保証サービス」を使うことでお試し寝ができます。
\ コスパ良いファイバー素材 /
※上記サイト限定で返品保証
通気性マットレス④西川エアー01:凸凹で高い体圧分散
出典:西川エアー公式
凸凹加工で点で体を支える
高い体圧分散でフィット感◎
大谷翔平愛用のブランド
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() (凸凹加工) |
西川エアーの詳細 | |||
シングル:44,000円(税込) セミダブル:60,500円(税込) ダブル:77,000円(税込) (※8cmモデルの場合) |
|||
ベーシック:110N(やや硬め) ハード:140N(硬め) |
|||
8cm(ベッドマットレスは14cm) | |||
約6~8年(密度:31D、復元率:96%) | |||
高反発ウレタン | |||
日本製 | |||
3年品質保証 |
西川エアーはマットレス表面に凸凹加工を施した高反発マットレスです。
そのため一つ一つの凸凹が体圧に合わせて反応し、理想のS字型姿勢が保てます。
また寝心地も背中で凸凹を感じることができ、新感覚の気持ちよさを実感できるでしょう。
さらに西川エアーでは”クロスホール”と呼ばれる通気孔を作ることで、通気性が良い点もメリット。
カバーも薄いので、ウレタンマットレスにありがちな蒸れの心配がほとんどありません。
\ 凸凹加工のマットレス /
※保証は上記サイト限定
通気性マットレス⑤マニフレックス メッシュウィング:腰痛効果
出典:マニフレックス公式
腰痛効果ある高反発
メッシュ生地で蒸れを防ぐ
イタリア人気メーカー
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() (エリオセル) |
メッシュウィングの詳細 | |||
セミシングル:31,460円(税込) シングル:34,485円(税込) シングルロング:44,044円(税込) セミダブル:47,190円(税込) ダブル:59,895円(税込) クイーン:72,600円(税込) |
|||
170N(硬め) | |||
11cm | |||
約8~10年(密度31D、復元率97%) | |||
エリオセル | |||
イタリア製 | |||
3年品質保証 |
マニフレックス(メッシュウィング)は世界99カ国で愛用されているイタリアの人気ブランドです。
“エリオセル”というウレタンに似た独自の素材を使用しており、耐久性と通気性に優れているのが特徴です。
またエリオセル素材は反発力がしっかりあるため、硬めの寝心地でスポーツ選手に人気のマットレスとなっています。
そのためマットレスで腰痛改善させたい方・硬めの寝心地が好みの方・体重が重い方におすすめです。
さらにサイズはセミシングルからクイーンまで幅広く対応しており、三つ折りで収納性が高いことから、使いやすさも評価できます。
\ 世界的に人気なイタリアメーカー /
※保証は上記サイト限定
【ベッドタイプ】通気性の良いおすすめマットレス5選
マットレスをベッドフレームの上で使うなら、厚さ15cm以上のベッドタイプがおすすめ。
薄型のマットレスよりも耐久性が高く、長持ちしやすいのがメリットです。
以下は、通気性の良いおすすめのベッドマットレス5選です。
ぜひ自分に合ったマットレスを見つけてみましょう。
(←スクロールできます→)
メーカー | NELLマットレス | フランスベッド マルチラススーパー |
エアウィーヴS02 | 源ベッド ハイグレード |
---|---|---|---|---|
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
|
種類 | ポケットコイル | ボンネルコイル | 高反発ファイバー | ポケットコイル |
硬さ | 硬め | 非常に硬め | 適度な硬め | 柔らかめ/普通/適度な硬め |
値段 | シングル:75,000円 セミダブル:90,000円 ダブル:105,000円 クイーン:130,000円 キング:150,000円 |
シングル:39,900円 セミダブル:45,900円 ダブル:50,900円 |
シングル:132,000円 セミダブル:148,500円 ダブル:165,000円 |
セミシングル:27,900円 シングル:28,900円 セミダブル:34,900円 ダブル:40,900円 ワイドダブル:45,900円 |
厚さ | 21cm | 16cm | 21cm | 23cm |
特徴 | ・腰痛・肩こり改善に◎ ・1734個ものポケットコイル ・120日間お試し保証 |
・非常に硬い寝心地 ・体重100kg以上も安心 ・高密度連続スプリング |
・日本製ファイバー ・丸洗い可能 ・アスリート愛用 |
・低価格の日本製ベッド ・選べる三種類の硬さ ・ワイドダブル対応 |
保証 | 10年品質保証/120日間返品保証 | 2年品質保証 | 3年品質保証/30日返品保証 | 3年品質保証 |
※値段は全て税込み
おすすめの通気性ベッド①NELLマットレス:腰痛改善ポケットコイル
腰部分を硬めにした設計
1734個ものポケットコイルを使用
120日間返品保証
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
NELLマットレスの詳細 | |||
シングル:75,000円(税込) セミダブル:90,000円(税込) ダブル:105,000円(税込) クイーン:130,000円(税込) キング:150,000円(税込) |
|||
1734個(ダブルサイズ) | |||
21cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約10~15年 | |||
ポケットコイル | |||
中国製 | |||
10年品質保証/120日間返品保証 |
NELLマットレスはポケットコイルを使ったベッドマットレスです。
ポケットコイルの他の詰め物一枚一枚が薄いため、熱がこもりにくく通気性に優れています。
また1734個(ダブルサイズ)ものポケットコイルを贅沢に使用し、高級ホテルで使用されているマットレスの2倍以上の数であるのが特徴です。
ポケットコイル数が多いと一つ一つのポケットコイルが細かく体に反応するので、より高い体圧分散=綺麗な寝姿勢が保てます。
さらにマットレスの中心部のみに硬いポケットコイルを使用しており、腰が沈み込む心配がありません。
そのため腰痛改善に効果的で、ストレスの少ない寝心地となっています。
現在120日間の返品保証サービスを実施しているので、まずは一度試し寝をしてみると良いでしょう。
\ 腰痛改善に効果的 /
※上記サイトにて120日間返品保証
おすすめの通気性ベッド②フランスベッド:硬い&体重重い人向け
出典:neruco公式
非常に硬い寝心地
体重100kg以上でも安心
高密度連続スプリング使用
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() (高密度連続スプリング) |
フランスベッド マルチラススーパーの詳細 | |||
シングル:39,900円(税込) セミダブル:45,900円(税込) ダブル:50,900円(税込) |
|||
16cm | |||
1.6mm | |||
810個 | |||
約8~10年 | |||
ボンネルコイル | |||
日本製 | |||
2年品質保証 |
「フランスベッド マルチラススーパー」は厚さ16cmのボンネルコイルマットレスです。
ボンネルコイルはコイルを裸のまま連結させているので、ポケットコイルやウレタンよりも通気性が高い傾向にあります。
そのため蒸れの心配なくカビにくいマットレスと言えるでしょう。
また反発力が強く、非常に硬い寝心地のマットレスとなっています。
したがって体重が重い方や、普通のマットレスでは沈み込みやすい方におすすめです。
さらに約5万円以下で購入できるというコスパの良さも評価できる点です。
\ 体重重い人向けの硬め /
※上記サイトにて2年保証
おすすめの通気性ベッド③エアウィーヴS02:洗えるファイバー
出典:エアウィーヴ公式
通気性が良いファイバー
洗えるマットレス
アスリート愛用
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
エアウィーヴS02の詳細 | |||
シングル:132,000円(税込) セミダブル:148,500円(税込) ダブル:165,000円(税込) |
|||
約21cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約8~10年 | |||
エアファイバー | |||
日本製 | |||
3年品質保証/30日返品保証 |
ファイバーマットレスで人気の高いエアウィーヴのベッド「エアウィーヴS02」。
多くのアスリートが愛用しており、実際にオリンピックでも採用されたマットレスです。
通気性が高く水洗いができる素材なので、カビの心配がほとんどありません。
中材が3つに分かれているため、マットレスを丸洗いする際もお手軽にできます。
またベッドタイプなので薄型マットレスよりも高い耐久性が期待でき、長く使いたい方に最適でしょう。
さらに中材を入れ替えることで、より長持ちしやすい利点もあります。
\ 通気性抜群のファイバー素材 /
※上記サイトにて3年品質保証
おすすめの通気性ベッド④源ベッド:安いポケットコイル
出典:源ベッド公式
低価格の日本製ベッド
選べる三種類の硬さ
ワイドダブルサイズ対応
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
源ベッド ハイグレードタイプの詳細 | |||
セミシングル:27,900円(税込) シングル:28,900円(税込) セミダブル:34,900円(税込) ダブル:40,900円(税込) ワイドダブル:45,900円(税込) |
|||
1.9mm~2.2mm | |||
465個(シングル) | |||
23cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約8~10年 | |||
高反発+低反発ウレタン | |||
日本製 | |||
3年品質保証 |
コスパ良いベッドマットレスなら「源ベッド 夜香ハイグレード2」 がおすすめ。
厚さ23cmのポケットコイルマットレスですが、税込27,900円~(セミシングル)と非常に低価格です。
一般的に安いマットレスは品質が落ちやすい傾向にありますが、源ベッドは日本製の高品質なのでそのような心配はありません。
広島県に自社工場を構え、職人が一つ一つこだわって作ったマットレスとなっています。
さらに硬さには「柔らかめ」「普通」「硬め」の三種類があるので、硬さにこだわりたい方に向いているでしょう。
\ 日本製ポケットコイル /
※保証は上記サイト限定
普段のマットレスの通気性対策法
当記事では通気性に優れたマットレスをご紹介しましたが、とはいえ定期的な除湿対策は大事です。
いくら通気性に優れた素材でも、マットレスに湿気は溜まってしまい、耐久性が落ちる原因になりかねません。
したがって主な通気性対策法として以下を検討しましょう。
- マットレスを定期的に陰干しする
- シーツやカバーを定期的に洗う
- 除湿シートを使う
- ベッドパッドや敷きパッドを使う
- すのこを使う
詳しい除湿対策については下記記事を参考にしてください。
【完全版】マットレスの湿気対策法|湿気取りにはすのこだけで良い?
当サイトでは、人気の寝具メーカーを徹底的に調査し、本当におすすめできるマットレスを厳選しました。
以下のページでは、寝心地の良さ・体への負担の少なさ・コスパの良さ・耐久性の高さなど、バランスの取れたマットレスをご紹介しています。
