硬め〜超硬いマットレスのみ厳選!おすすめ6つはコレ(腰痛効果あり)

体重重い人も安心の硬いマットレス
選び方&おすすめ6選を解説!

硬いマットレスを探していませんか?

特に「普通マットレスだと柔らかく感じる」「体重が重いので沈み込みやすい」という方は硬めが向いています。

当サイトではこのような方向けに、硬いマットレスの選び方とおすすめメーカーをまとめてみました。

「硬い=寝心地が良い」とは必ずしも言えないので、品質も伴ったマットレス選びをしましょう。

硬いマットレスの特徴

はじめに硬いマットレスはどのような特徴があるのか、簡単に解説していきます。

硬いマットレスは180N以上

一般的な基準として、硬いマットレスとは「反発力180N以上」のマットレスを指します。

以下では、ウレタンマットレスの各硬さの基準を表にしました。

硬さ N(ニュートン)
非常に硬い 270N
硬い 180N~200N
やや硬い 170N
ふつう 150N
やや柔らかい 110N
柔らかい 75N
非常に柔らかい 40N

なお、N数(ニュートン数)の基準はメーカーによって多少異なるため、上記はあくまで目安として参考にしてください。

硬めマットレスがおすすめな人は?

それではどのような人に硬めのマットレスが向いているのでしょうか。

おすすめな人・おすすめでない人の条件は以下の通り。

硬いマットレス
がおすすめな人
硬いマットレス
がおすすめでない人
  • 体重が重い人(70kg以上)
  • 筋肉質の人や運動する人
  • 寝返りを促したい人
  • 普通の高反発マットレスが柔らかく感じる人
  • 筋力が弱い人
  • 寝返りを抑えたい人
  • うつ伏せ寝が多い人
  • なお、当サイトでは「硬め~非常に硬め」のマットレスについてみていきます。

    そのため「やや硬め~適度な硬め(170N以下)」の高反発マットレスについては下記記事を参考にしてください。

    高反発マットレスおすすめ13選比較|人気ランキング1位はコレ

    硬いマットレスを選ぶおすすめのポイント

    ここからは、硬いマットレスの選び方について簡単に解説していきます。

    おすすめ①腰痛効果の考慮された硬いマットレス

    マットレスは硬いだけでは寝心地の良さに繋がりません。

    むしろマットレスが硬すぎると体が浮き、背中と腰部分が圧迫されることで痛みやすくなります。

    したがってあくまで“体重に合った硬さ”であることが大事で、適度に沈み込みのあるマットレスを選びましょう。

    理想のS字型姿勢になることで腰への負担が少なく、腰痛効果が期待できます。

    おすすめ②値段3万円以上の硬めマットレス

    予算にもよりますが、基本的に値段は3万円以上がおすすめです。

    安すぎる硬いマットレスは、

    • 詰め物が少なすぎる=腰痛になりやすい
    • 耐久性が低い

    といった懸念点があるので注意しましょう。

    特に硬いマットレスは使用している素材で大きく寝心地が左右されるので、素材の品質は非常に大事です。

    硬いマットレスおすすめ6選(硬め~超硬いモデル)

    当サイトでは、硬めから超硬いモデルマットレスまで徹底調査し、本当におすすめできるマットレスを厳選しました。

    いずれも高反発で腰痛効果も考慮されたマットレスとなります。

    ぜひご自身に合ったマットレスを見つけてみましょう。

    (←スクロールできます→)

    メーカー モットン
    280Nモデル
    マニフレックス
    メッシュウィング
    西川エアー01
    HARD
    エアウィーヴS02 フランスベッド
    IFM-002
    マニフレックス
    モデル246
    購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事
    種類 高反発ウレタン 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    高反発ファイバー ボンネルコイル 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    硬さ 適度な硬め/硬め/非常に硬め
    (140N/170N/280N)
    硬め
    (170N)
    適度な硬め
    (140N)
    適度な硬め 非常に硬め 硬め
    (170N)
    値段 シングル:39,800円
    セミダブル:49,800円
    ダブル:59,800円
    セミシングル:31,460円
    シングル:34,485円
    シングルロング:44,044円
    セミダブル:47,190円
    ダブル:59,895円
    クイーン:72,600円
    セミシングル:46,200円
    シングル:46,200円
    セミダブル:62,700円
    ダブル:79,200円
    シングル:132,000円
    セミダブル:148,500円
    ダブル:165,000円
    シングル:39,900円
    セミダブル:44,900円
    ダブル:49,900円
    セミシングル:33,275円
    シングル:39,930円
    セミダブル:53,240円
    ダブル:66,550円
    クイーン:79,860円
    厚さ 10cm 11cm 8cm 21cm 16cm 16cm
    特徴 腰痛改善に効果的
    ・3種類の硬さが選べる
    ・90日返品保証
    三つ折りで収納性◎
    ・イタリアの人気ブランド
    ・多くのアスリート愛用
    凸凹加工で点で支える
    ・高い体圧分散
    ・通気性対策◎
    洗えるマットレス
    ・カビにくい
    ・アスリート愛用
    高い耐久性
    ・体重100kg以上も安心
    ・ボンネルコイル
    コイル不使用のベッド
    ・イタリア製高品質
    ・寝返りを促す
    保証 90日間返品保証 3年品質保証 3年品質保証 3年品質保証/30日返品保証 2年品質保証 12年品質保証

    ※値段は全て税込み

    腰痛効果のある硬めマットレス「モットン 280Nモデル」

    腰痛・肩こり改善に◎
    3種類の硬さから選べる
    90日間全額返金保証

    • モットン280Nの硬さ(非常に硬い)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    硬めの寝心地 非常に効果的 高い 高反発ウレタン
    モットンの詳細
    価格
    シングル:39,800円(税込)
    セミダブル:49,800円(税込)
    ダブル:59,800円(税込)
    反発力
    140N(適度な硬め)/170N(硬め)/280N(非常に硬め)
    【三種類の硬さから選べる】
    厚み
    10cm
    寿命
    約8年以上(密度30D、復元率96%)
    素材
    高反発ウレタン
    生産国
    日本製
    保証
    90日間全額返金保証

    モットン 280Nモデルは高反発の日本製マットレスです。

    280Nの反発力で非常に硬く、体重100kg以上の方でも沈み込む心配なく利用できます。

    また単に硬いだけでなく寝心地の良さも考慮されており、体のラインに沿って高い体圧分散となっています。

    そのため正しい寝姿勢が維持でき、腰痛や肩こり改善が期待できるでしょう。

    なお、モットンには3種類の硬さのモデルがあり、280Nモデルの他に140Nモデル・170Nがあります。

    もし280Nモデルが硬すぎた場合には「硬さの交換サービス」で他の硬さに変更可能です。

    さらに寝心地自体が合わなかった場合には「90日間全額返金保証」で返品もできるという点も◎。

    寝心地・腰痛効果・コスパ・保証と、あらゆる面でバランスの取れたマットレスといえるでしょう。

    \ 腰痛対策に効果的 /

    ※返品保証は上記サイト限定


    収納性ある硬い折りたたみ「マニフレックス メッシュウィング」

    出典:マニフレックス公式

    イタリアの高反発メーカー
    スポーツ選手が愛用
    収納性&使いやすさ◎

    • マニフレックスの硬さ(硬め)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    硬めの寝心地 効果的 高い 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    メッシュウィングの詳細
    価格
    セミシングル:31,460円(税込)
    シングル:34,485円(税込)
    シングルロング:44,044円(税込)
    セミダブル:47,190円(税込)
    ダブル:59,895円(税込)
    クイーン:72,600円(税込)
    反発力
    170N(硬め)
    厚み
    11cm
    寿命
    約8~10年(密度31D、復元率97%)
    素材
    エリオセル
    生産国
    イタリア製
    保証
    3年品質保証

    マニフレックス(メッシュウィング)は世界99カ国で愛用されているイタリアの人気ブランドです。

    “エリオセル”というウレタンに似た独自の素材を使用しており、耐久性に優れているのが特徴です。

    またエリオセル素材は反発力がしっかりあるため、硬めの寝心地でスポーツ選手に人気のマットレスとなっています。

    中でも三つ折りマットレスの「メッシュウィング」は、床に直置きしたり折りたたんで収納したりと使いやすさが評価されています。

    サイズもセミシングルからクイーンまで幅広く対応しており、使いやすさを重視させたい方に向いているでしょう。

    \ 世界的に人気なイタリアメーカー /

    ※保証は上記サイト限定


    凸凹加工で寝姿勢を矯正「西川エアー HARDモデル」

    出典:西川エアー公式

    凸凹加工で点で体を支える
    大谷翔平愛用のブランド
    丸巻きタイプ

    • 西川エアーHARDの硬さ(適度な硬め)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    凸凹で高い体圧分散 効果的 普通 高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    西川エアーHARDの詳細
    価格
    セミシングル:46,200円(税込)
    シングル:46,200円(税込)
    セミダブル:62,700円(税込)
    ダブル:79,200円(税込)
    (※8cmモデルの場合)
    反発力
    140N(適度な硬め)
    厚み
    8cm(ベッドマットレスは14cm)
    寿命
    約6~8年(密度:31D、復元率:96%)
    素材
    高反発ウレタン
    生産国
    日本製
    保証
    3年品質保証

    西川エアー01 ハードはマットレス表面に凸凹加工を施した高反発マットレスです。

    そのため一つ一つの凸凹が体圧に合わせて反応し、理想のS字型姿勢が保てます。

    また寝心地も背中で凸凹を感じることができ、新感覚の気持ちよさを実感できるでしょう。

    さらに西川エアーでは”クロスホール”と呼ばれる通気孔を作ることで、通気性が良い点もメリット。

    カバーも薄いので、ウレタンマットレスにありがちな蒸れの心配がほとんどありません。

    なお、反発力は140Nであるため、硬さは”適度な硬め”となっています。

    そのため体重80kg以上の方は厚さ8cmモデルではなく、厚さ14cmモデルを使う方が安定感があるので最適です。

    \ 凸凹加工のマットレス /

    ※保証は上記サイト限定


    通気性抜群&水洗い可能「エアウィーヴS02」

    出典:エアウィーヴ公式

    通気性が良いファイバー素材
    洗えるマットレス
    アスリート愛用

    • 硬さ(適度な硬め)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    適度な硬め 非常に効果的 良い ファイバー
    エアウィーヴS02の詳細
    価格
    シングル:132,000円(税込)
    セミダブル:148,500円(税込)
    ダブル:165,000円(税込)
    厚み
    約21cm
    使い方
    ベッドフレームの上で使う
    寿命
    約8~10年
    素材
    エアファイバー
    生産国
    日本製
    保証
    3年品質保証/30日返品保証

    エアウィーヴS02は、プロフィギュアスケートの浅田真央選手をはじめとした、多くのアスリートが愛用している日本製のマットレスです。

    大きな特徴として独自のエアファイバー素材を使っているという点です。

    そのため通気性が高く、また水に強いので汚れた場合もマットレス本体を洗うことができます。

    さらにエアウィーヴのベッドマットレスは中材を三分割に分けられるため、中材を入れ替えることで長持ちさせることが可能です。

    通気性の良さを重視させたい・アスリートが使っているマットレスを試してみたいといった方に最適でしょう。

    なお、現在30日間返品保証サービスで試し寝ができます。

    \ 通気性抜群のファイバー素材 /


    ※上記サイトにて3年品質保証


    超硬い&耐久性高いコイルマットレス「フランスベッド」

    出典:neruco公式

    非常に硬い寝心地
    体重100kg以上でも安心
    高密度連続スプリング使用

    • フランスベッドIFM-002の硬さ(非常に硬め)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    反発力が強い 普通 高い ボンネルコイル
    (高密度連続スプリング)
    フランスベッドIFM-002の詳細
    価格
    シングル:39,900円(税込)
    セミダブル:44,900円(税込)
    ダブル:49,900円(税込)
    厚み
    16cm
    寿命
    約8~10年(密度31D、復元率97%)
    素材
    ボンネルコイル
    生産国
    日本製
    保証
    2年品質保証

    フランスベッド マルチラススーパースプリング IFM-002はボンネルコイルマットレスです。

    硬さは非常に硬めであるため、体重が重い方や筋肉質の方の中でも硬い寝心地が好みな方におすすめです。

    またボンネルコイルは、ポケットコイルやウレタンマットレスよりも高い通気性が期待できます。

    さらにフランスベッドでは“高密度連続スプリング”と呼ばれる独自のコイル設計にすることで、ボンネルコイルにありがちな横揺れの心配がほとんどありません。

    5万円以下で購入できる安さからコスパも重視したい方に最適です。

    \ 体重重い人向けの硬め /

    ※上記サイトにて2年保証


    アスリート人気の安いベッド「マニフレックス モデル246」

    出典:マニフレックス公式

    5万円以下のコスパ◎
    寝返りしやすい硬めの寝心地
    イタリア製の高品質

    • モデル246の硬さ(硬め)
      普通
    寝心地 腰痛効果 耐久性 種類
    硬めの寝心地 非常に効果的 高い 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    モデル246の詳細
    価格
    セミシングル:33,275円(税込)
    シングル:39,930円(税込)
    セミダブル:53,240円(税込)
    ダブル:66,550円(税込)
    クイーン:79,860円(税込)
    反発力
    170N
    厚み
    16cm
    寿命
    約10~15年
    (密度:31D、復元率:97%)
    素材
    エリオセル
    生産国
    イタリア製
    保証
    12年品質保証

    モデル246」はイタリアメーカーのマニフレックスが販売するベッドタイプです。

    アスリートに人気で、実際に香川真司選手(プロサッカー)や山田哲人選手(プロ野球)が愛用しているマットレスです。

    大きな特徴としては、コイルを一切使用しないベッドで、高反発ウレタンに近い“エリオセル”という独自の素材が使われています。

    そのためしっかりした弾力性があり、腰部分を支えるため腰痛改善にも効果的です。

    世界的メーカーにも関わらず、5万円以下で購入できるコスパの良さは評価できるマットレスといえます。

    \ コスパ最強モデル /

    ※上記サイトにて12年品質保証


    硬いマットレスに関する疑問

    最後に硬いマットレスに関する疑問についてみていきます。

    マットレスがすごく硬い(硬すぎる)場合の対処法は?

    マットレスが硬すぎる場合は以下のいずれかで対処しましょう。

    • 腰にタオルを敷く
    • 敷きパッド(ベッドパッド)を使う
    • マットレストッパーを使う
    • 別のメーカーに買い替える

    詳しくは下記記事で解説しています。

    「マットレスが硬すぎる…」すぐできる対処法と柔らかくする方法

    硬いマットレスのトッパータイプはある?

    「現在使っているマットレスはそのままで、寝心地を少し変えたい」という場合は、トッパーがおすすめです。

    トッパーは既存の寝具に重ねて使う薄型マットレスで、予算が抑えられます。

    下記記事では硬いトッパーもご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

    寝心地改善させるなら!マットレストッパーおすすめ人気ランキング

    ニトリに超硬いマットレスはある?

    ニトリでは非常に硬めのマットレスも一部取り扱いがあります。

    詳しくは下記記事でご確認ください。

    非公開: 【体験レビュー】ニトリマットレスの口コミ&評判から分かる評価
    マットレス選びに悩んでいませんか?

    当サイトでは、人気の寝具メーカーを徹底的に調査し、本当におすすめできるマットレスを厳選しました。
    以下のページでは、寝心地の良さ・体への負担の少なさ・コスパの良さ・耐久性の高さなど、バランスの取れたマットレスをご紹介しています。

    マットレス人気ランキングはこちら