体重重い人向けマットレス
選び方&おすすめ9選を徹底解説!
「体重が重くても使えるマットレスが欲しい」「100kg以上向けのベッドを探してる」などと思っていませんか。
一見硬い高反発マットレスであっても、実際に使っているとすぐにヘタってしまうマットレスは少なくありません。
そこで当サイトでは、体重が重い人(肥満や筋肉質)向けにおすすめできるマットレスを徹底厳選しました。
まずは正しい選び方を理解した上で、自分に合ったマットレスを見つけましょう。

目次
体重重い人(肥満・筋肉質)向けマットレスの選び方
はじめに体重重い人向けのマットレスの選び方について、簡単にみていきます。
硬さ:硬めのマットレスがおすすめ
マットレス選びで重要なのが硬さですが、高反発の硬めが最適です。
筋肉質や肥満体型の方が柔らかいマットレスを使うと、体が沈み込みやすく腰痛の原因になるのでおすすめしません。
そのためマットレスの種類は以下のいずれかを選びましょう。
なお、当記事では上記に該当するマットレスをご紹介しています。
サイズ:大きいサイズがおすすめ
次にマットレスのサイズも事前に決めておきましょう。
サイズは大きめが良いですが、中でも「セミダブルサイズ(横幅120cm)」がおすすめです。
一般的に男性の平均的な肩幅は45cmと言われており、シングルサイズ(横幅97cm)はちょうど1回寝返りできる程度の広さとなっています。
この点を考慮すると、体格が大きい方であればシングルサイズでは寝返りを十分にできない可能性があります。
したがってストレスなく広々と使えるセミダブル以上が最適です。
厚み:10cm以上のマットレスがおすすめ
マットレスの厚さは10cm以上を選びましょう。
10cm以下の薄いマットレスは、床の底つきを感じてしまう場合があるのでおすすめしません。
なお、マットレスには大きく「ベッドタイプ」と「床置きタイプ」の2種類あり、厚さによって使用用途が違います。
-
ベッドマットレス(厚み15cm以上)
→ベッドフレームの上で使う、長持ちしやすい&予算4万円以上
床置きマットレス(厚み8~15cm)
→床に直置きして使う、使いやすい&予算5万円以下
当サイトでは各タイプ別(厚み別)に、おすすめのマットレスを厳選したので、以下のリンクからチェックしてみてください。
【ベッドタイプ】体重重い人におすすめのマットレス
ベッドタイプのマットレス(厚さ15cm以上)はベッドフレームの上で使います。
当サイトでは体重が重い人におすすめのベッドマットレスについて、以下の5メーカーを厳選しました。
それぞれ素材や構造が違うので、ご自身に合ったマットレスを見つけてみましょう。
(←スクロールできます→)
メーカー | NELLマットレス | マニフレックス モデル246 |
エアウィーヴS02 | 雲のやすらぎ 極マットレス |
フランスベッド IFM-002 |
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|
種類 | ポケットコイル | 高反発ウレタン (エリオセル) |
高反発ファイバー | ポケットコイル | ボンネルコイル |
硬さ | 硬め | 硬め | 適度な硬め | 適度な硬め | 非常に硬め |
値段 | シングル:75,000円 セミダブル:90,000円 ダブル:105,000円 クイーン:130,000円 キング:150,000円 |
セミシングル:33,275円 シングル:39,930円 セミダブル:53,240円 ダブル:66,550円 クイーン:79,860円 |
シングル:132,000円 セミダブル:148,500円 ダブル:165,000円 |
シングル:98,000円 セミダブル:108,000円 ダブル:118,000円 |
シングル:39,900円 セミダブル:44,900円 ダブル:49,900円 |
厚さ | 21cm | 16cm | 21cm | 27cm | 16cm |
特徴 | ・腰痛効果◎ ・1734個のポケットコイル ・120日返品保証 |
・5万円以下のコスパ◎ ・寝返りしやすい硬め ・イタリア製の高品質 |
・通気性抜群 ・水洗い可能 ・アスリート愛用 |
・厚み27cmの高い耐久性 ・日本製高品質 ・60日間お試し保証 |
・非常に硬い寝心地 ・体重100kg以上でも安心 ・高密度連続スプリング |
保証 | 10年品質保証/120日間返品保証 | 12年品質保証 | 3年品質保証/30日返品保証 | 10年品質保証/60日間返品保証 | 2年品質保証 |
※値段は全て税込み
体重重い人おすすめ①NELLマットレス:腰痛改善
腰部分を硬めにした設計
1734個ものポケットコイルを使用
120日間返品保証
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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NELLマットレスの詳細 | |||
シングル:75,000円(税込) セミダブル:90,000円(税込) ダブル:105,000円(税込) クイーン:130,000円(税込) キング:150,000円(税込) |
|||
1734個(ダブルサイズ) | |||
21cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約10~15年 | |||
ポケットコイル | |||
中国製 | |||
10年品質保証/120日間返品保証 |
NELLマットレスはポケットコイルを使ったベッドマットレスです。
最大の特徴がポケットコイル数の多さ。
1734個(ダブルサイズ)ものポケットコイルを贅沢に使用し、高級ホテルで使用されているマットレスの2倍以上の数となっています。
ポケットコイル数が多いと一つ一つのポケットコイルが細かく体に反応するので、より高い体圧分散=綺麗な寝姿勢が保てます。
またNELLマットレスではマットレスの中心部のみに硬いポケットコイルを使用しており、腰が沈み込む心配がありません。
そのため腰痛や肩こり改善に効果的で、ストレスの少ない寝心地となっています。
現在120日間の返品保証サービスを実施しているので、まずは一度試し寝をしてみると良いでしょう。
\ 腰痛改善に効果的 /
※上記サイトにて120日間返品保証
体重重い人おすすめ②マニフレックス モデル246:安いベッド
出典:マニフレックス公式
5万円以下のコスパ◎
寝返りしやすい硬めの寝心地
イタリア製の高品質
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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![]() (エリオセル) |
モデル246の詳細 | |||
セミシングル:33,275円(税込) シングル:39,930円(税込) セミダブル:53,240円(税込) ダブル:66,550円(税込) クイーン:79,860円(税込) |
|||
170N | |||
16cm | |||
約10~15年 (密度:31D、復元率:97%) |
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エリオセル | |||
イタリア製 | |||
12年品質保証 |
「モデル246」はイタリアメーカーのマニフレックスが販売する、硬さのあるベッドマットレスです。
一般的にベッドマットレスはポケットコイルやボンネルコイルが多いですが、「モデル246」はコイルを一切使用していません。
“エリオセル”という独自の素材を使用しており、ウレタンに近い反発力のあるマットレスとなっています。
そのためコイルマットレスにありがちな横揺れが少なく、二人寝をする場合もストレスなく利用できるでしょう。
世界的メーカーにも関わらず、5万円以下で購入できるコスパの良さは評価できるマットレスといえます。
\ コスパ最強モデル /
※上記サイトにて12年品質保証
体重重い人おすすめ③エアウィーヴS02:通気性抜群
出典:エアウィーヴ公式
通気性が良いファイバー素材
洗えるマットレス
アスリート愛用
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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エアウィーヴS02の詳細 | |||
シングル:132,000円(税込) セミダブル:148,500円(税込) ダブル:165,000円(税込) |
|||
約21cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約8~10年 | |||
エアファイバー | |||
日本製 | |||
3年品質保証/30日返品保証 |
「エアウィーヴ」は、プロフィギュアスケートの浅田真央選手をはじめとした、多くのアスリートが愛用している日本製のマットレスです。
ファイバー素材なので通気性が高く、また水に強いので汚れた場合もマットレス本体を洗うことができます。
さらにベッドマットレスは中材を三分割に分けられるため、中材を入れ替えることで長持ちさせることが可能です。
通気性の良さを重視させたい・アスリートが使っているマットレスを試してみたいといった方に最適でしょう。
なお、現在30日間返品保証サービスでお試し寝ができます。
\ 通気性抜群のファイバー素材 /
※上記サイトにて3年品質保証
体重重い人おすすめ④雲のやすらぎ極マットレス:高い耐久性
厚み27cmの安定感
日本製高品質ポケットコイル
60日間お試し保証
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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雲のやすらぎ極マットレスの詳細 | |||
シングル:98,000円(税込) セミダブル:108,000円(税込) ダブル:118,000円(税込) |
|||
27cm | |||
ベッドフレームの上で使う | |||
約10~15年 | |||
ポケットコイル | |||
日本製 | |||
10年品質保証/60日間返品保証 |
「雲のやすらぎ極マットレス」は贅沢に素材を重ねて13層構造にした、厚さ27cmの極厚マットレスです。
中でもポケットコイルは通常の3cm高いコイル(6.5インチ)を使用しており、強度のある安定感となっています。
このように厚みと強度があるので耐久性が高く、体重が重い方でもヘタる心配なく長持ちできるでしょう。
(寿命およそ10~15年)
また硬さがあるとはいえ、日本人の体に合った寝心地に調整された日本製なので、硬すぎない心地良さが特徴です。
60日間返品保証があるので、一度使ってから判断することをおすすめします。
\ 13層構造の贅沢な寝心地 /
※上記サイトにて60日間返品保証
体重重い人おすすめ⑤フランスベッド:非常に硬い
出典:neruco公式
非常に硬い寝心地
体重100kg以上でも安心
高密度連続スプリング使用
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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![]() (高密度連続スプリング) |
フランスベッドIFM-002の詳細 | |||
シングル:39,900円(税込) セミダブル:44,900円(税込) ダブル:49,900円(税込) |
|||
16cm | |||
約8~10年(密度31D、復元率97%) | |||
ボンネルコイル | |||
日本製 | |||
2年品質保証 |
「フランスベッド マルチラススーパースプリング IFM-002」はボンネルコイルマットレスです。
硬さは非常に硬めであるため、体重が重い方や筋肉質の方の中でも硬い寝心地が好みな方におすすめです。
またボンネルコイルは、ポケットコイルやウレタンマットレスよりも高い通気性が期待できます。
さらにフランスベッドでは“高密度連続スプリング”と呼ばれる独自のコイル設計にすることで、ボンネルコイルにありがちな横揺れの心配がほとんどありません。
5万円以下で購入できる安さからコスパも重視したい方に最適です。
\ 体重重い人向けの硬め /
※上記サイトにて2年保証
【床置きタイプ】体重重い人におすすめのマットレス
床置きタイプのマットレス(厚さ15cm以下)は、床に直接敷いて使うことができます。
以下では、体重重い人におすすめの床置きマットレスを4メーカー厳選しました。
いずれも硬さがあり、薄型ではあるものの100kg以上の方でも使えるマットレスとなっています。
(←スクロールできます→)
メーカー | モットン マットレス |
西川エアー01 HARD |
マニフレックス メッシュウィング |
ソムレスタ |
---|---|---|---|---|
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|
種類 | 高反発ウレタン | 高反発ウレタン (凸凹加工) |
高反発ウレタン (エリオセル) |
高反発ウレタン |
硬さ | 適度な硬め/硬め/非常に硬め (140N/170N/280N) |
適度な硬め (140N) |
硬め (170N) |
硬め (154N) |
値段 | シングル:39,800円 セミダブル:49,800円 ダブル:59,800円 |
セミシングル:46,200円
シングル:46,200円セミダブル:62,700円 |
セミシングル:31,460円 シングル:34,485円 シングルロング:44,044円 セミダブル:47,190円 ダブル:59,895円 クイーン:72,600円 |
シングル:49,800円 セミダブル:59,800円 ダブル:69,800円 ワイドダブル:79,800円 |
厚さ | 10cm | 8cm | 11cm | 10cm |
特徴 | ・腰痛改善に効果的 ・3種類の硬さが選べる ・元プロ野球の山本昌愛用 |
・凸凹加工で体圧分散◎ ・大谷翔平愛用のブランド ・通気性対策された構造 |
・イタリアの人気ブランド ・三つ折りタイプの高反発 ・多くのアスリート愛用 |
・敷布団に近い寝心地 ・高い耐久性 ・体重重い人向け |
保証 | 90日間返品保証 | 3年品質保証 | 3年品質保証 | 3年品質保証 |
※値段は全て税込み
100kg対応マットレス①モットン:腰痛改善◎
体重に合った硬さが選べる
腰痛・肩こり改善に◎
90日間全額返金保証
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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モットンの詳細 | |||
シングル:39,800円(税込) セミダブル:49,800円(税込) ダブル:59,800円(税込) |
|||
140N(適度な硬め)/170N(硬め)/280N(非常に硬め) 【三種類の硬さから選べる】 |
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10cm | |||
約8年以上(密度30D、復元率96%) | |||
高反発ウレタン | |||
日本製 | |||
90日間全額返金保証 |
モットンは男女問わず人気のある高反発マットレスです。
その理由として3種類の硬さがあり、自分の好みの硬さを選べるという特徴があります。
140N(適度な硬め)・170N(硬め)・280N(非常に硬め)で、硬さに失敗する心配がほぼありません。
そのため正しい寝姿勢が維持でき、腰痛や肩こり改善が期待できます。
また購入後万が一硬さが合わなかった場合には「硬さの交換」が可能で、さらに「90日間全額返金保証」で返品もできるという点も◎。
寝心地・腰痛効果・コスパ・保証と、あらゆる面でバランスの取れたマットレスといえるでしょう。
\ 腰痛対策に効果的 /
※返品保証は上記サイト限定
100kg対応マットレス②西川エアーHARD:寝姿勢を矯正
出典:西川エアー公式
凸凹加工で点で体を支える
大谷翔平愛用のブランド
丸巻きタイプ
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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![]() (凸凹加工) |
西川エアーHARDの詳細 | |||
セミシングル:46,200円(税込) シングル:46,200円(税込) セミダブル:62,700円(税込) ダブル:79,200円(税込) (※8cmモデルの場合) |
|||
140N(適度な硬め) | |||
8cm(ベッドマットレスは14cm) | |||
約6~8年(密度:31D、復元率:96%) | |||
高反発ウレタン | |||
日本製 | |||
3年品質保証 |
西川エアー01 ハードはマットレス表面に凸凹加工を施した高反発マットレスです。
そのため一つ一つの凸凹が体圧に合わせて反応し、理想のS字型姿勢が保てます。
また寝心地も背中で凸凹を感じることができ、新感覚の気持ちよさを実感できるでしょう。
さらに西川エアーでは”クロスホール”と呼ばれる通気孔を作ることで、通気性が良い点もメリット。
カバーも薄いので、ウレタンマットレスにありがちな蒸れの心配がほとんどありません。
\ 凸凹加工のマットレス /
※保証は上記サイト限定
100kg対応マットレス③マニフレックス メッシュウィング:三つ折り
出典:マニフレックス公式
イタリアの高反発メーカー
スポーツ選手が愛用
収納性&使いやすさ◎
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
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![]() |
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![]() (エリオセル) |
メッシュウィングの詳細 | |||
セミシングル:31,460円(税込) シングル:34,485円(税込) シングルロング:44,044円(税込) セミダブル:47,190円(税込) ダブル:59,895円(税込) クイーン:72,600円(税込) |
|||
170N(硬め) | |||
11cm | |||
約8~10年(密度31D、復元率97%) | |||
エリオセル | |||
イタリア製 | |||
3年品質保証 |
マニフレックス(メッシュウィング)は世界99カ国で愛用されているイタリアの人気ブランドです。
“エリオセル”というウレタンに似た独自の素材を使用しており、耐久性と通気性に優れているのが特徴です。
またエリオセル素材は反発力がしっかりあるため、硬めの寝心地でスポーツ選手に人気のマットレスとなっています。
中でも三つ折りマットレスの「メッシュウィング」は、床に直置きしたり折りたたんで収納したりと使いやすさが評価されています。
サイズもセミシングルからクイーンまで幅広く対応しており、使いやすさを重視させたい方に向いているでしょう。
\ 世界的に人気なイタリアメーカー /
※保証は上記サイト限定
100kg対応マットレス④ソムレスタ:敷布団に近い寝心地
出典:ソムレスタ公式
敷布団に近い硬い寝心地
体重が重い人でも安心の安定感
高い耐久性
寝心地 | 腰痛効果 | 耐久性 | 種類 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
ソムレスタの詳細 | |||
シングル:49,800円(税込) セミダブル:59,800円(税込) ダブル:69,800円(税込) ワイドダブル:79,800円(税込) |
|||
154N | |||
10cm | |||
約8年 (密度:35D以上,復元率:99.6%) |
|||
高反発ウレタン | |||
中国製 | |||
3年品質保証 |
しっかりした反発力で硬めの「ソムレスタ」。
高反発マットレスではあるものの敷布団に近い寝心地で、敷布団のようにゴムバンドなしで折りたためるのが特徴です。
安定感があるため一枚のでみで使え、また体重が重い方でも床の底つきの心配がなく利用できるでしょう。
ワイドダブルサイズまで対応しているので広々使いたい方にもおすすめです。
一方で一般的なマットレスよりもやや重さがあるので(シングル:約9.6kg)、持ち運びの際には注意が必要です。
\ 硬めの敷布団に近い寝心地 /
※3年保証は上記サイト限定
体重重い人(肥満・筋肉質)向けマットレスに関する疑問
最後に体重重い人向けマットレスに関して、いくつか疑問を見ていきます。
体重重い人専用マットレストッパーはある?
マットレスを新たに買い替えなくても、トッパーのみを購入して寝心地改善することもできます。
トッパーは既存の寝具に重ねて使う薄型のマットレスで、一枚敷きマットレスよりもコスパが良いのが利点です。
体重が重いことで既存の寝具が柔らかく感じる場合は、硬いトッパーを利用しましょう。
詳しくは下記記事を参考にしてください。
寝心地改善させるなら!マットレストッパーおすすめ人気ランキング
筋肉質向けのおすすめマットレスは?
体重が重いというよりは、筋肉質が理由でマットレスが見つけづらいと言う場合は、アスリート愛用のマットレスを検討するのも手です。
実際にスポーツ選手が使っているので、普段運動している方や筋肉質の方でも使いやすいマットレスとなっています。
【睡眠の質向上】スポーツ選手やアスリート愛用の快眠マットレス
さらに硬さにこだわりたい場合は?
「ニュートン(N)」や「線形(mm)」などマットレスの数値を基準にして選ぶと、より自分に合った硬さが見つけやすくなります。
下記記事では硬さの選び方を具体的に解説しているので、寝心地にこだわりたい方は参考にすると良いでしょう。
当サイトでは、人気の寝具メーカーを徹底的に調査し、本当におすすめできるマットレスを厳選しました。
以下のページでは、寝心地の良さ・体への負担の少なさ・コスパの良さ・耐久性の高さなど、バランスの取れたマットレスをご紹介しています。
