モットンで肩こり改善されるか検証した結果|背中や首が痛い場合も効果ある?

肩こりで悩んでいませんか?

モットンは肩こりや首の痛みの改善に効果的なマットレスとして知られています。

そこで当記事では、

    肩こり・背中・首が痛い原因
    モットンが肩こり対策に向いている理由
    実際にモットンを使った人の改善効果

についてまとめていきます。

高反発マットレスを検討している方はぜひ参考にしてください。

モットンの特徴

体重に合った硬さが選べる
腰痛・肩こり改善に効果的
90日間全額返金保証

評価
S評価 (4.7 / 5)
種類
高反発ウレタンマットレス
価格
シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円
硬さ
普通~硬め(反発力140N/170N/280N)
【3種類の硬さから選べる&交換可能】
厚さ
10cm
耐久性
高い(密度31D、復元率96%)
素材
ウレタンフォーム
生産国
日本製

※価格は全て税込み

\ 腰痛対策に効果的 /

※返品保証は上記サイト限定

モットンの肩こり効果は?

そもそも肩こりや背中&首の痛みの原因として、普段の運動不足や姿勢の悪さがあげられます。

同じ姿勢を続けていると体の一部分のみに負担が集中し、筋肉が緊張することで痛みに繋がるためです。

特に仕事のシーンでは、パソコンなど同じ姿勢が続きやすいため、四十肩や五十肩といった症状が出やすくなります。

肩こり・背中・首が痛い場合はモットンが◎

肩こり・背中や首の痛み改善として日々のストレッチやトレーニングは効果的ですが、マットレスでも高い効果が期待できます。

中でも「モットン」は高反発マットレスで体を反発してくれるので、姿勢矯正がされやすくなっています。

一日の3分の1の時間を費やす睡眠環境を整えることは、体の痛み改善に非常に効果的でしょう。

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※返品保証は上記サイト限定

モットンが肩こり対策に向いている理由

ここからはモットンが肩こりや背中&首の痛み改善に向いている理由を解説します。

  • 高反発で姿勢矯正されやすい
  • モットンは体型に合った硬さが選べる
  • モットンで寝返りがしやすい
  • 肩こり効果①高反発で姿勢矯正されやすい

    前章でもお話したように、モットンは高反発で寝姿勢を整えるため、肩への負担がかかりにくくなっています。

    また普段猫背の方でもしっかり矯正することで、姿勢改善にも有効的です。

    一見柔らかい低反発マットレスの方が寝心地が良さそうですが、実は睡眠中の体にはモットンのような高反発マットレスが効果があります。

    肩こり効果②モットンは体型に合った硬さが選べる

    他メーカーにはないモットンの最大の特徴が、体重に合った硬さが選べるという点です。

    140N(ソフト)・170N(レギュラー)・280N(ハード)の3種類で、好みの硬さが選べます。

    つまり肩や背中に負担の少ない硬さに調整できるわけです。

    肩こり効果③モットンで寝返りがしやすい

    反発力があるため、寝返りしやすい点も利点です。

    睡眠中に寝返りが極端に少ないと血流が滞り、肩や首や背中の痛みに繋がります。

    モットンは寝返りを促すので、体が凝り固まる心配が少なく改善に期待できるでしょう。

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    実際にモットンを使った人の声|肩こり・背中・首の改善効果は?

    以下ではモットンによる肩こりや背中、首への影響について、実際に使った人の声をまとめました。


    モットンのマットレス届いたので早速設置して横になってみたが
    思ったより反発強くて寝返りしやすい
    けど横向きの時は肩がしっかり沈み込むからどの態勢でも楽

    Psychatog @Mk_PsychatogTwitterからの口コミ

    マットレスをモットンに変えて2週間くらい経ったけど今まで起きた時に感じてた首肩腰の痛みがなくなってすごい😆

    えぴにき @Epitaph0079Twitterからの口コミ

    硬い部類かはわかりませんが、
    それがしが首・肩・腰痛で悩んでいた頃に試したマットレスの中で、唯一痛みが解消されて今も使ってるのは「モットン」
    首痛はニトリの硬めのまくらで解消しました😌

    トロ @SplaWorksTwitterからの口コミ

    モットンのマットレスを使い始めて2週間ほど。腰痛の改善効果はともかくとして仰向けに寝ても背中と胸骨が痛くならないのは本当にありがたい。
    寝返りを打ちやすいマットレスだけど自分はほとんど寝返らないらしい。寝てるときの様子撮ってみようかな

    せとぎわ @ohta3202Twitterからの口コミ

    モットンのマットレス、腰は楽になったけどさすがに肩甲骨の痛みは楽にならん。

    おすし @sushisukisanTwitterからの口コミ

    モットン2日目。腰痛は和らぐが、枕が首肩がやはりガチガチ。多分原因は柔らかすぎるからかも。今夜はいつものタオル枕を試してみる #腰痛 #マットレス #寝具 #モットン

    もぎり @mogiri7Twitterからの口コミ

    腰痛マットレス、モットン1日目。腰痛みるみる軽く! 適度な腰の沈み込みと反発。が…起きたらストレートネックな首肩がちょい痛い…。昨日は枕無しで寝たので今日は枕アリでリトライ。ちなみに枕はネックフィットと六角枕持ってます。今日はネックフィットで…。これでダメだったらモットン危うし!

    里山社 @satoyamashakiyoTwitterからの口コミ

    改善効果がある声もあれば、効果が見込めない声も一部にはありました。

    改善されない場合はマットレスだけでなく、枕選びについても検討が必要そうです。

    \ 腰痛対策に効果的 /

    ※返品保証は上記サイト限定

    肩こり効果が心配であればモットンのお試しが最適

    もしモットンで肩こりが改善されるのか不安であれば、まずはお試し利用が最適です。

    モットンでは「90日間返品保証」で、改善が見込めなかった場合に返品ができます。

    ただしこの保証制度は以下の公式サイト限定であり、他サイトでは適用されないので注意してください。

    \ 腰痛対策に効果的 /

    ※返品保証は上記サイト限定

    モットンの特徴

    体重に合った硬さが選べる
    腰痛・肩こり改善に効果的
    90日間全額返金保証

    評価
    S評価 (4.7 / 5)
    種類
    高反発ウレタンマットレス
    価格
    シングル:39,800円
    セミダブル:49,800円
    ダブル:59,800円
    硬さ
    普通~硬め(反発力140N/170N/280N)
    【3種類の硬さから選べる&交換可能】
    厚さ
    10cm
    耐久性
    高い(密度31D、復元率96%)
    素材
    ウレタンフォーム
    生産国
    日本製

    ※価格は全て税込み

    \ 腰痛対策に効果的 /

    ※返品保証は上記サイト限定