嘘?モットンで肩こりや背中の痛みを改善できるのかプロが解説

「肩こりがひどく眠れない」「横たわると背中が痛い」と悩んでいませんか。

腰痛改善マットレスとして知られる「モットン」ですが、腰痛だけでなく、前述の悩みも改善できるのか気になりますよね。

ヒツジくん

睡眠は1日の三分の一も使うからマットレス選びは大事…!

結論から言うと、モットンは肩こりや背中の痛みの改善により効果的なマットレスと言えるでしょう。

当記事では、マットレスで肩こりや背中の痛みができる理由、そしてモットンがおすすめできる訳を解説していきます。

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モットンで肩こりは治る?睡眠時に肩こり・背中痛いと感じる原因

睡眠時に横たわった際、肩こりや背中が痛いと感じる場合は、ベッドやマットレスが原因の一つといえます。

例えば、以下のようにベッドやマットレスが硬すぎると、体との間に隙間ができ、肩や背中、お尻に負担がかかってしまいます。

一方で、柔らかすぎても逆効果です。
体が深く沈み、特に腰部分に負担が集中してしまうためです。

そのため、理想的な睡眠姿勢は、適度な反発力があり全身を持ち上げてくれるマットレスやベッドということになります。

モットンは高反発素材で、硬すぎず柔らかすぎない適度な反発力のあるマットレスです。

ヒツジくん

日本人の体に合わせて再開発されたマットレスだよ!

そのため、肩こりや背中の痛みで悩んでいる方には非常に効果的と言えるでしょう。


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モットンが肩こりや背中痛い場合におすすめできる訳

それでは「モットン」の具体的にどのような点が、肩こり・背中の痛みに効くのでしょうか。

ここからはおすすめできる3つの理由を見ていきます。

  1. 好みの硬さが選べる
  2. 体圧分散性に優れてい
  3. 寝返りがしやすい

1.好みの硬さが選べる

現在、「モットン」には140N(ソフト)・170N(レギュラー)・280N(ハード)の3種類の硬さがあり、好みの硬さが選べます。

ヒツジくん

N(ニュートン)の数値が大きいほど反発力が強くなるよ!

自分の体重に合った硬さのマットレスが選べるため、硬すぎる・柔らかすぎるといった失敗がありません。

また、万が一硬さ選びに失敗した場合でも、硬さの無料交換ができるので安心。

最後までこだわってマットレス選びができるのは、モットンならではのメリットといえるでしょう。

2.体圧分散性に優れている

前章でも少しお話しましたが、体圧分散性に優れているのもおすすめできる点です。

特に体圧のかかりやすい腰部分であっても、反発力で全身に分散させるため、一部分が負担になるといった心配がありません。

理想のS字カーブを保つためには、モットンのような体圧分散性は非常に大事といえます。

3.寝返りがしやすい

最後に、反発力があることで、寝返りがしやすい点も肩こりなどの改善に繋がります。

特に大人になるにつれて、寝返りがしにくくなってしまい、血流が滞りやすくなるので寝返りは重要です。

また上半身に痛みを抱えている方であれば、寝返りがやや難しいかと思うので、寝返りを促すマットレスの方が向いているでしょう。


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まとめ:まずは90日間試し寝してみるのが得策

いかがでしたか?
これまでの内容から、モットンは総じて、肩こりや背中の痛み改善に向いていると言えるでしょう。

しかし、それでも改善できないという場合は、マットレスではなく枕に原因があると考えられます。(特に肩こりの場合)

その場合は、モットンマットレスに合った枕もあるので検討してみるといいかもしれません。

また、痛みの悪化の度合いによっては必ずしもマットレスが合うとは限りませんよね。

そのため、まずはモットンの「90日間全額返金保証制度」を使ってお試し寝してみるのがおすすめです。

なお、この制度は公式サイト限定のサービスで、他サイトでの購入では適用外なので注意してください。


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