嘘?モットンは本当に反り腰改善に向いているのかプロが解説

腰痛改善マットレスとして、一定の評価がある「モットン」。

とはいえ、いくら腰痛に効くとはいえ、反り腰そりごしにも効果があるのか分かりませんよね。

そこで当記事では、モットンが反り腰に役立つのか3つの点から検証していきます。

ヒツジくん

反り腰は腰痛やぽっこりお腹になりやすいから、早めに改善しておくのがおすすめ!

反り腰で悩んでいる方や、既に反り腰で横たわると痛みがある方など是非参考にしてください。

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モットンだけで反り腰は治るの?

そもそも反り腰そりごしとは、その名の通り腰の反りが強くなる状態のこと。

反り腰かどうかは以下の方法で確かめられます。

  • 反り腰かどうか確認する方法
    壁に頭・背中・お尻をくっ付けて、壁と腰の隙間に手を入れ、隙間に余裕がある場合は反り腰の可能性が高い。

また、反り腰の原因として主に以下の5つがあげられるでしょう。

    姿勢が悪い
    加齢による筋肉の衰え
    運動不足
    急激な体型の変化
    ヒールの高い靴をよく履いている

このように、反り腰は日々の生活によって起こる現象であり、手術や薬を使った治療法は基本的に行いません。

また、マッサージなども一定の効果は見込めますが、あくまで一時的なもので根本的な解決にはなりにくいです。

そこで非常に効果的なのが、睡眠中に無意識に改善できるマットレスというわけです。

1日の約三分の一を費やす睡眠ですが、睡眠中こそ反り腰を改善させる絶好のチャンスといえます。

ヒツジくん

マットレスで正しい睡眠姿勢に矯正させることで、自然治癒しやすくなるよ…!

すべてのマットレスが反り腰に効くわけではない

しかし気をつけていただきたいのが、すべてのマットレスが反り腰改善に効くわけではないという点です。

例えば、マットレスの硬さと体重が合わず、マットレスが硬すぎる場合。
マットレスと体に隙間ができてしまい、反り腰をむしろ助長してしまいます。

一方マットレスが柔らかすぎても同様に逆効果です。
柔らかいため、腰が深く沈み、体圧がすべて腰部分に集中することで腰痛の原因になる場合も。

反り腰にもっとも効果的なのは、硬すぎず柔らかすぎない、適度に沈むマットレスです。

この理想的な睡眠姿勢を保てるマットレスとして、「モットン」は非常に効果的と言えるでしょう。

最大の特徴が、3種類の硬さが用意されており、体重に合わせて硬さを選ぶことができるため、硬さ選びに失敗することがありません(詳しくは後述)。

そのため、もし反り腰に悩んでいるのであれば、モットンマットレスを試しに使ってみるのも手です。


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モットンが反り腰改善に向いている理由

それでは「モットン」が反り腰に向いている理由は何でしょうか。

具体的に以下の3つが挙げられます。

  1. 腰に負担がかかりにくい
  2. 体重に合った硬さが自由に選べる
  3. 寝返りがしやすい

1.腰に負担がかかりにくい

モットンは体圧分散性に優れているため、腰に負担がかかりにくいのが特徴です。

背骨はS字型カーブになるのが理想の体制ですが、反り腰の場合、腰の反りでややV字型になってしまいます。

モットンは全身を持ち上げ、体重のかかりやすい腰部分もしっかり支えてくれるので改善しやすいわけですね。

2.体重に合った硬さが自由に選べる

全章でもお話しましたが、体重に合った硬さが自由に選べる点も反り腰改善に向いています。

現在、「モットン」には140N(ソフト)・170N(レギュラー)・280N(ハード)の3種類の硬さがあり、好みの硬さが選べます。

ヒツジくん

N(ニュートン)の数値が大きいほど反発力が強くなるよ!

また、万が一硬さ選びに失敗した場合でも、硬さの無料交換ができるので安心。
最後までこだわってマットレス選びが可能です。

3.寝返りがしやすい

また、反発力があることで、寝返りがしやすい点も反り腰改善に繋がります。

特に大人になるにつれて、寝返りがしにくくなってしまい、血流が滞りやすくなるので寝返りは大事です。

また反り腰で腰痛を抱えている方であれば、寝返りがやや難しいかと思うので、寝返りを促すマットレスの方が向いているでしょう。


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まとめ:まずはお試し利用で反り腰の効果を見極めよう

いかがでしたか?
モットンが反り腰改善に向いている理由がお分かりいただけたかと思います。

ヒツジくん

反り腰は生活習慣でなってしまうものだから、急激ではなく徐々に改善させていくことが大事だよ…!

とはいえ、反り腰といっても人それぞれ悪化具合が異なるため、まずはモットンのお試し利用をしてみると良いでしょう。

モットンでは現在「90日間の全額返金保証制度」を実施しており、万が一合わなかった場合に返却することが可能です。

そのため、一度この制度でお試し利用しつつ、反り腰の具合を見て判断すると良いかもしれません。

なお、この返金保証制度は”モットンの公式サイトのみ”適用のサービスであり、他のサイトでの購入は適用外となるので注意してください。


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